《叨老師的30天說話訓練》這本書由叨老師撰寫，由機械工業出版社出版。作者強調了通的技，并指出通是有規律的，可以通過訓練來掌握，能生巧。跟隨這本書的指導，讀者可以在30天徹底改變說話方式，為全場關注的焦點。書中列舉了90個人際通說話的技巧，每一個都簡單易學，而且適用于多種場景。通過特定的訓練，練地運用這些技巧，就能功地建立良好的職場關系，幫助自己更好地展開工作。

這本書的特點是可以立即使用，用了就會。它可以被視為職場通的實用手冊，特別適合那些害怕與人通的人。通過對真實互場景的詳細拆解，讀者可以立即將所學應用到實際生活中。書中分為5個階段、20個大類、90個通技巧，讓讀者能夠切實有效地訓練通技巧。這5個階段分別是：共、互惠、、松弛、共事，按照關系發展的階段進行編排，循序漸進，有序訓練。

在技巧練習中，有兩個技巧給我留下了深刻印象。技巧53是關于表達喜悅、傳遞謝。除了簡單的“謝謝”，書中還提供了更溫暖的表達方式，可以讓氣氛更加融洽，關系更加親近。技巧54則是關于承認幸運，這種方式可以改善同事關系，減不必要的計較。這本書的實用非常強，通過圖文形式輕松上手，按照書中的技巧活學活用，輕松掌握職場通技巧。